ホーム ／ スポーツ怪我（捻挫・突き指・肉離れ）
SYMPTOM
ケガのあとを、
ケガのあとを、
置き去りにしないために。
ケガをした直後と、痛みが落ち着いてきたあとでは、やるべきことが変わります。栄杜接骨院では、時期に合わせて進め方を変えていきます。
電話で相談する 022-398-6596
ケガをした直後と、痛みが落ち着いてきたあとでは、やるべきことが変わります。栄杜接骨院では、時期に合わせて進め方を変えていきます。
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足首の捻挫を例にすると、この時期は冷やすことと安静が基本です。
ここでどう過ごすかが、そのあとの戻り方に効いてきます。
痛みや腫れが落ち着いてきたら、少しずつ動かしていきます。
「どこまでやっていいか」を一人で決めなくていい時期です。
冷やして安静に。電気療法で、痛みと腫れが強くなりすぎるのを防ぎます。
痛みのない範囲で体重をかけ、負荷を少しずつ増やします。丈夫な組織を作り直す時期です。
柔軟性とバランス能力を取り戻すための運動やトレーニングを、一緒にやっていきます。
受傷直後の1週間は、可能な限り通っていただきたい時期です。ここで回復の道すじに乗せられるかどうかが変わります。
痛みが引いた＝治った、ではありません。どこまで動かしていいかは、その都度お伝えします。
「良くなっている」「昨日よりできることが増えた」「もう大丈夫」。こうした前向きな気持ちが、脳と身体の回復を加速させます。
競技復帰にむけては、柔軟性を上げる運動とバランス能力を取り戻すトレーニングを、一緒にやっていきます。
| 初回（3割負担の方） | 2,700円〜3,500円 |
|---|---|
| 2〜3回目（3割負担の方） | 900円〜1,500円 |
| 4回目以降（3割負担の方） | 770円〜1,100円 |
※ 1割・2割負担の方は、これより低い金額になります。
※ 健康保険が使えるのは、原因のはっきりした外傷性のケガの場合です。原因のわからない痛みや、慢性的な痛みには使えません。どちらにあたるかは、お話をうかがったうえでご説明します。
※ お支払いは、現金・クレジットカード・PayPay等のQR決済・交通系IC・QUICPay・iD がお使いいただけます。
開業15年、施術家として19年。年間およそ6,000回、これまでに11万回を超える施術をしてきました。自分自身もケガを治してもらったことがこの仕事に入るきっかけで、腰痛で仕事もままならないほど苦しんだ経験があります。
スタッフ紹介を見る →「これくらいで相談していいのかな」——そんな小さな不調こそ、お聞かせください。
お電話でも、LINEでも。栄杜接骨院がていねいにお応えします。