ホーム ／ 肩こり
肩こりにはいくつかのタイプがあると言われますが、栄杜接骨院では最初にタイプを決めつけることはしません。
先に身体を動かしてみて、その反応から「何が起きているのか」を絞り込んでいく進め方です。
肩がこっているからといって、原因が肩にあるとはかぎりません。
「なぜ、この人はここがこるのか」。そこを一緒にさがすところから始めます。
痛いところの筋肉のはりを、その場でゆるめる対応が中心になると思います。
レントゲンなどで、骨や関節に異常や病気が隠れていないかを診断してもらえる医療機関です。栄杜接骨院では、必要と判断した場合に受診をおすすめしています。
痛む場所だけでなく、身体全体をみます。生活の背景をうかがって、何が続けて負担になっているかを一緒に考えます。
肩こりと判断できる場合は、まず運動をおすすめしています。40分くらいのウォーキングが目安です。
上半身だけでなく、下半身から血のめぐりをうながします。座ったままかかとを上げ下げするだけでもかまいません。
手や腕をよく使う方は、前腕（ひじから手首）のストレッチを。デスクワークの合間にできます。
どれも「肩をもむ」ではなく、血のめぐりをうながす方法です。ご自身に合うやり方は、来院時にお伝えします。
| 初回（3割負担の方） | 2,700円〜3,500円 |
|---|---|
| 2〜3回目（3割負担の方） | 900円〜1,500円 |
| 4回目以降（3割負担の方） | 770円〜1,100円 |
※ 1割・2割負担の方は、これより低い金額になります。
※ 健康保険が使えるのは、原因のはっきりした外傷性のケガの場合です。原因のわからない痛みや、慢性的な痛みには使えません。どちらにあたるかは、お話をうかがったうえでご説明します。
※ お支払いは、現金・クレジットカード・PayPay等のQR決済・交通系IC・QUICPay・iD がお使いいただけます。
開業15年、施術家として19年。年間およそ6,000回、これまでに11万回を超える施術をしてきました。自分自身もケガを治してもらったことがこの仕事に入るきっかけで、腰痛で仕事もままならないほど苦しんだ経験があります。
スタッフ紹介を見る →「これくらいで相談していいのかな」——そんな小さな不調こそ、お聞かせください。
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